Uno studio su Fertility and Sterility ha dimostrato che una dieta sana migliorerebbe la qualità dello sperma, soprattutto negli uomini che presentano già qualche problema di fertilità.
Un’alimentazione equilibrata permetterebbe all’uomo di aumentare le possibilità di concepimento: è stato dimostrato infatti che una dieta sana migliorerebbe la qualità dello sperma, soprattutto negli uomini che presentano già qualche problema di fertilità.
Sono i risultati dello studio recentemente pubblicato su Fertility and Sterility e condotto dalla Erasmus University Medical Centre di Rotterdam in Olanda su 129 uomini, in media di 35 anni, in attesa di un bambino. Obiettivo: studiare le associazioni tra le loro abitudini alimentari e i parametri di qualità del liquido seminale.
Gli studiosi hanno esaminato la qualità dello sperma indagando sul volume, la motilità, la concentrazione e il numero totale degli spermatozoi tenendo in considerazione l’alimentazione nella fase di concepimento.
Lo studio ha fatto emergere che gli uomini che seguivano una dieta sana e equilibrata presentavano un livello di sperma qualitativamente più elevato, soprattutto rispetto ai soggetti che seguivano una dieta scorretta.
I risultati mostrano, quindi, come seguendo un modello alimentare sano aumentino le probabilità di concepimento e come questo rappresenti una possibile prevenzione per le coppie con problemi di fertilità, un problema sempre più diffuso e spesso legato all’uomo1.
“Lo stile di vita svolge un ruolo molto importante sulla fertilità maschile - dichiara il Prof. Antonio Pellicer, condirettore di Fertility and Sterility e Presidente IVI - Negli ultimi anni si è assistito a una significativa riduzione della fertilità nell’uomo dovuta a molteplici fattori che hanno provocato una diminuzione della qualità del liquido seminale. Occorre, quindi, fare molta attenzione e puntare su una corretta alimentazione poiché il peso corporeo può giocare un ruolo fondamentale sull’infertilità - prosegue il Professore - Una dieta equilibrata, quindi, completa e ricca di antiossidanti rappresenta una delle più importanti regole da osservare per prendersi cura della propria capacità riproduttiva”.
