Il quadro sui giovani italiani che emerge dai dati raccolti di diverse ricerche scientifiche esaminate dalla Societ\u00e0 Italiana per la Prevenzione Cardiovascolare \u2013 SIPREC non \u00e8 tra i migliori: i nostri ragazzi sono sempre pi\u00f9 preda di fumo, sedentariet\u00e0, obesit\u00e0, scorretta alimentazione. Alla luce di questa analisi, aggravata dalle tendenze favorite dalla pandemia, assume ancor pi\u00f9 rilievo la Seconda Giornata Italiana per la Prevenzione Cardiovascolare, promossa e organizzata dalla SIPREC per il 13 maggio 2022 per stimolare tutta la popolazione, a partire dai pi\u00f9 giovani, a recuperare un sano stile di vita.<\/p>\n\n\n\n
Nonostante le limitazioni imposte dalle leggi negli ultimi anni, l\u2019Italia mantiene dati preoccupanti in merito al fumo di tabacco, con i pi\u00f9 giovani che ancora non sono dissuasi dai messaggi che ne rendono note le conseguenze per l\u2019organismo. \u201cIl fumo provoca danni non solo ai polmoni, ma anche a livello cardiovascolare, con rischio di coronaropatie, che possono generare un infarto in fasi successive \u2013 sottolinea Francesco Perone, membro del board SIPREC Young \u2013 Tra i dati di letteratura pi\u00f9 allarmanti che riguardano l\u2019Italia, vi \u00e8 uno studio pubblicato il 31 Maggio 2021 dall\u2019Istituto Superiore Sanit\u00e0 in collaborazione con l\u2019Istituto Farmacologico Mario Negri: tra i 14 e i 17 anni, il 37,5% dei giovani ha gi\u00e0 avuto contatto con il fumo di tabacco. Nel 2019, la \u2018European School Survey Project on alcohol and other drugs\u2019 sugli studenti europei di 15-16 anni ha rilevato che l\u2019Italia \u00e8 il Paese con la pi\u00f9 alta percentuale di coloro che dichiarano di aver fumato sigarette nel corso della loro vita. La \u2018Global Youth Tobacco Survey\u2019 del 2018, su ragazzi di 13-15 anni, ha poi rilevato che nel 50% dei giovani intervistati, i genitori avevano fumato la settimana precedente in casa. Se il ruolo della famiglia \u00e8 fondamentale, altrettanto si pu\u00f2 dire per i media: alla domanda \u2018se negli ultimi 30 giorni i ragazzi avessero sentito messaggi contro il fumo\u2019 si nota che nel 2010 il 92% dichiarava di aver sentito messaggi in radio, TV, internet, giornali e film, mentre nel 2018 passiamo al 51%. Dati che dimostrano l\u2019importanza di recuperare l\u2019attenzione sul tema\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Sulla sedentariet\u00e0 i dati allarmanti arrivano direttamente dall\u2019OMS: nel 2019 uno studio sul periodo 2001-2016 relativo agli adolescenti tra 11 e 17 anni denotava che a livello mondiale l\u201980% non raggiungeva livelli di attivit\u00e0 fisica raccomandati. \u201cPer l\u2019Italia si parlava dell\u201988,6% di adolescenti che non svolge adeguata attivit\u00e0 fisica \u2013 evidenzia Perone \u2013 Lo studio \u2018Health behaviourin school-aged children\u2019 del 2018 sui ragazzi italiani tra 11 e 15 anni rileva che solo uno su dieci raggiunge il target fissato dall\u2019OMS di almeno 60 minuti di attivit\u00e0 motoria moderata\/intensa quotidiana. Inoltre, quasi il 50% dei ragazzi oltrepassa il limite indicato di 2 ore quotidiane davanti a uno schermo televisivo; dato che arriva al 70% durante il weekend. Per PC e tablet il dato si attesta al 40%, arrivando al 50% nel weekend. Questi dati pongono un problema di un\u2019elevata inattivit\u00e0 fisica. I rischi legati a questi comportamenti non salutari aumentano la mortalit\u00e0 a lungo termine\u201d.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSempre lo studio \u2018Health behaviour in school-aged children\u2019 si raccomanda di non saltare la prima colazione: una cattiva abitudine che pu\u00f2 ridurre la capacit\u00e0 di concentrazione e di apprendimento, oltre che indurre a consumare snack nelle ore successive. Ciononostante, ben 1 adolescente su 4 non consuma mai il primo pasto della giornata \u2013 spiega Perone \u2013 Delle consigliate 5 porzioni quotidiane di frutta e verdura, solo il 16,9% dichiara di consumarne pi\u00f9 porzioni di frutta, mentre si arriva al 13% per la verdura. Per quanto riguarda grassi e zuccheri solo il 14% dichiara di non consumare bibite, mentre complessivamente il 27,5% consuma dolci dai 2 ai 4 giorni a settimana\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Questi dati inducono la SIPREC a intervenire su un\u2019opera di sensibilizzazione pi\u00f9 incisiva. \u201cL\u2019approccio per una corretta prevenzione cardiovascolare pu\u00f2 apparire quasi banale \u2013 evidenzia il Prof. Massimo Volpe, Presidente SIPREC \u2013 Le priorit\u00e0 sono mangiare sano, fare attivit\u00e0 fisica, evitare una vita sedentaria, non fumare, tenere bassi i livelli della pressione arteriosa, del colesterolo, evitare di sviluppare il diabete. Questo stile di vita deve essere implementato regolarmente e spesso viene sottovalutato, ma proprio partendo da queste misure si pu\u00f2 salvare la vita, visto che le malattie cardiovascolari restano la prima causa di decessi e una delle prime cause di ospedalizzazione\u201d. Proprio per questo, in occasione della Seconda Giornata per la Prevenzione Cardiovascolare sar\u00e0 dedicata una particolare attenzione allo sport come stimolo ai giovani. \u201cL\u2019attivit\u00e0 fisica notoriamente \u00e8 antagonista delle malattie cardiovascolari, in quanto determina una vasodilatazione, una riduzione della pressione arteriosa, fornisce i meccanismi di prevenzione dell\u2019ischemia acuta, nonch\u00e9 un\u2019attitudine delle persone a stili di vita pi\u00f9 salutari e una migliore condizione psico-fisica. \u00c8 opportuno che l\u2019attivit\u00e0 fisica sia fatta con costanza e metodo. Per questo abbiamo voluto dare spazio a questa sinergia, prevenzione cardiovascolare e sport\u201d aggiunge il Prof. Volpe.<\/p>\n\n\n\n
A portare il contributo in tal senso sar\u00e0 la Vicepresidente del CONI Silvia Salis. \u201cQuando lo sport viene associato a salute e prevenzione, il Comitato Olimpico partecipa con grande convinzione \u2013 sottolinea Silvia Salis \u2013 Lo sport, infatti, promuove uno stile di vita sano che previene l\u2019insorgenza di determinate patologie, senza dimenticare che la pratica sportiva permette di mantenere un controllo dell\u2019organismo attraverso i continui check-up di idoneit\u00e0. \u00c8 rilevante soprattutto per le patologie cardiache, che talvolta emergono in giovane et\u00e0 e che altrimenti rischiano di essere scoperte in et\u00e0 avanzata con evidenti ritardi diagnostici. Si tratta di una sorta di \u201ccensimento sanitario\u201d che aiuta gi\u00e0 i bambini a risolvere determinate problematiche che potrebbero essere congenite. \u00c8 difficile parlare di prevenzione ai giovani, che non considerano situazioni lontane dalla loro fascia d\u2019et\u00e0, ma proprio lo sport con la sua disciplina, l\u2019impegno, la costanza pu\u00f2 generare una lungimiranza altrimenti assente. Il messaggio da lanciare \u00e8 che lo sport \u00e8 sana competizione, senza distinzione di genere e di et\u00e0: naturalmente ogni sforzo deve essere proporzionato alle caratteristiche dell\u2019individuo, ma chiunque pu\u00f2 intraprendere un percorso sportivo che guidi verso uno stile di vita pi\u00f9 sano. Il bello dello sport \u00e8 proprio la possibilit\u00e0 di modularlo da persona a persona\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cuore a rischio per giovani italiani, specie se fumatori e sedentari. L\u2019impegno della SIPREC per la prevenzione cardiovascolare.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1356,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24],"tags":[128,225],"yoast_head":"\n