Anche per chi convive con l\u2019Epilessia viaggiare in sicurezza e godersi le vacanze \u00e8 possibile, basta rispettare alcune semplici regole.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Assumere i farmaci regolarmente ed evitare importanti alterazioni del ciclo sonno-veglia sono le prime raccomandazioni a cui attenersi per poter godere appieno dei momenti di relax e svago al di fuori della propria citt\u00e0, senza correre rischi. A sottolinearlo \u00e8 la Lega Italiana Contro l\u2019Epilessia (LICE) che fornisce tutte le istruzioni per viaggiare sicuri.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLa maggior parte delle Persone con Epilessia pu\u00f2 partire in vacanza senza particolari restrizioni, ad eccezione di quelle previste dall\u2019emergenza sanitaria per i viaggi all\u2019estero e valide per l\u2019intera popolazione \u2013 dichiara Laura Tassi, presidente della LICE \u2013 Lega Italiana Contro l\u2019Epilessia -Tuttavia, ci sono delle condizioni che \u00e8 necessario conoscere prima di mettersi in viaggio e delle precauzioni che \u00e8 necessario prendere per salvaguardare s\u00e9 stesso e gli altri. Di fronte ad una patologia a carattere cronico, la Persona con Epilessia deve essere correttamente informata e, allo stesso tempo, diventare parte attiva mettendo a conoscenza gli altri del proprio stato di salute\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Nessun limite agli spostamenti, quindi, le Persone con Epilessia possono andare ovunque e viaggiare con qualsiasi mezzo, aereo compreso. \u00c8 fondamentale per\u00f2 portare con s\u00e9 i propri farmaci e la loro prescrizione. Se si portano i farmaci in cabina (pi\u00f9 sicuro in caso di smarrimento del bagaglio) meglio avere un certificato (anche in inglese se si esce dall\u2019Italia) del proprio curante.<\/p>\n\n\n\n
Viaggiare in sicurezza significa evitare l\u2019esposizione a quei fattori di rischio in grado di scatenare le crisi epilettiche. Se si decide di passare le vacanze all\u2019estero, soprattutto in caso di fuso orario, \u00e8 comunque importante cercare di rispettare i ritmi sonno-veglia, mentre gli intervalli tra un\u2019assunzione e l\u2019altra dei farmaci devono essere il pi\u00f9 possibile regolari tenendo conto dell\u2019eventuale fuso orario.<\/p>\n\n\n\n
Per chi viaggia in paesi in cui \u00e8 possibile contrarre infezioni intestinali, meglio chiedere al proprio curante come comportarsi in caso di vomito e diarrea. Contattare sempre il curante se sono necessarie terapie di profilassi (come per la malaria) e vaccinazioni, nel paese in cui si intende recarsi.<\/p>\n\n\n\n
Inoltre meglio portare con s\u00e9 uno di scritto con i contatti utili, la descrizione del tipo di crisi, cosa fare caso di emergenza, la terapia che si assume (anche in inglese), come contattare il curante.<\/p>\n\n\n\n
Infine, se si viaggia in paesi fuori dalla Comunit\u00e0 Europea, stipulare un\u2019assicurazione complementare che copra tutte le eventuali spese mediche all\u2019estero.<\/p>\n\n\n\n
Vacanza significa relax e divertimento anche all\u2019aria aperta. Al mare o in montagna, il nuoto, il trekking, la corsa o la bicicletta sono solo alcune delle attivit\u00e0 preferite di chi \u00e8 in vacanza.<\/p>\n\n\n\n
Tuttavia tra i falsi miti che riguardano l\u2019Epilessia vi \u00e8 quello che chi ne \u00e8 affetto non potrebbe fare sport o attivit\u00e0 fisica, anche in contesti non agonistici.<\/p>\n\n\n\n
Al contrario, per le Persone con Epilessia fare sport \u00e8 importante perch\u00e9 riduce lo stress, l\u2019ansia, la depressione, oltre a migliorare la qualit\u00e0 del sonno e la funzionalit\u00e0 cardiovascolare.<\/p>\n\n\n\n
\u201cIn questo caso \u2013 continua Laura Tassi \u2013 ogni paziente dovrebbe essere valutato individualmente per definire bene i rischi di fronte la pratica di uno sport, qualsiasi esso sia. Ma in generale nessuna attivit\u00e0 non agonistica andrebbe vietata alle Persone con Epilessia, fatta eccezione per quelle pi\u00f9 estreme o potenzialmente pericolose\u201d. Ovviamente il curante sapr\u00e0 individuare quali sono gli sport che possono essere praticati in base alla tipologia delle crisi.<\/p>\n\n\n\n
Fare corsa, jogging, trekking in montagna o sport di squadra in spiaggia come il beach volley o il calcio non costituisce un rischio aggiuntivo per gli le Persone con Epilessia. Un rischio moderato e qualche attenzione in pi\u00f9 vanno invece riservati al nuoto, al ciclismo o attivit\u00e0 come la canoa, seppur non siano assolutamente controindicate o vietate, ma da effettuare preferibilmente in compagnia.<\/p>\n\n\n\n
Praticare invece immersioni o arrampicate in montagna comporta invece ovvi rischi in pi\u00f9 per le Persone con Epilessia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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